안녕하세요, 요즘 날씨도 왔다 갔다 하고, 미세먼지에 꽃가루까지 많아지면서 아기 피부에 오돌토돌 뭔가 올라오거나, 콧물과 기침이 잦아진다면 혹시 알레르기 아닌가? 걱정되신 적 있으시죠? 저는 아기 건강검진에 갔을 때 알레르기 검사를 권유해 주셔서 고민하다가 했는데요, 지금 생각해 보면 그때 잘해본 것 같아요. 제일 마음에 걸린 건 조그만 아기가 피를 뽑는 고생을 하는 게 너무 싫더라고요...ㅜㅜ 그런데 막상 하고 나니 알레르기가 없다는 결과가 나와서 이유식도 아주 마음 편히 했던 기억이 납니다. 오늘은 엄마들이 가장 궁금해하는 아기 알레르기 검사 방법과 시기, 주의사항까지 자세히 알려드릴게요! 아기 알레르기란? 알레르기는 면역 체계가 특정 물질(항원)에 과민 반응하면서 생기는 증상이에요. 아기들은 면역력..
안녕하세요~ 엄마가 되고 나니, 아기와 관련된 정보는 하나도 놓치고 싶지 않더라고요. 특히 요즘 아기 유전자 검사에 대한 관심이 높아지면서 저도 궁금한 마음이 들었어요. 저도 아이 낳고 나서 처음 접했던 게 신생아 유전자 검사였거든요. 건강, 체질, 질병 위험도, 성향까지 미리 파악할 수 있다고 하니 더 관심이 가더라고요. 근데 이걸 미리 검사해서 아는 게 과연 좋은 건가 싶은 고민이 들긴 했어요. 그래서 일단 오늘은 아기 유전자 검사 방법부터 검사 시기, 주의사항까지 알아보기로 했어요. 아래를 참조하세요~ 아기 유전자 검사란? 유전자 검사는 우리 몸을 구성하는 DNA 정보를 분석해서 건강, 성격, 체질 등 다양한 정보를 예측하는 검사예요.아기에게는 주로 아래 내용을 확인해요.유전 질환 여부 약물 반응 ..
안녕하세요~ 오늘은 요즘 핫하게 떠오르는 무쇠솥 고르는 법에 대해 알려드리려고 해요. 한 번 제대로 사두면 평생 쓴다는 무쇠솥! 하지만 처음 구매하려는 분들은 어떤 걸 사야 할지 많이 고민되시죠? 저도 처음엔 '무쇠솥이 다 똑같은 거 아닌가?' 했는데, 써보니까 차이가 어마어마하더라고요. 특히 마여사님이 쓰시는 무쇠솥에 관심이 많아지긴 했는데, 내가 어떤 요리를 많이 하는지에 따라 종류도 신중하게 골라야 오래 손이 갈 것 같아요. 그럼, 무쇠솥 선택 시 꼭 알아야 할 꿀팁들을 하나하나 짚어볼게요! 무쇠솥의 종류부터 알아보기 무쇠솥이라고 해도 종류가 다양해요. 크게 보면 아래처럼 나뉘어요.전통 무쇠솥: 무광, 거친 표면. 기름칠(시즈닝)이 필요해요.에나멜 무쇠솥: 코팅이 되어 있어 시즈닝 없이 바로 사용 ..
안녕하세요~ 요즘 건강한 요리에 관심이 많아지면서 스텐팬에 눈길이 가더라고요. 코팅팬이 처음엔 익숙하고 간편하고 저렴하지만, 코팅이 벗겨지면 버려야 되니 아예 좋은 팬을 사서 오래 쓰고 싶은 마음도 들고요. 스텐팬은 제대로 알고 쓰면 오히려 오래가고 건강에도 좋아요. 그래서 오늘은 제가 쓸 스텐팬을 골라보려고 브랜드, 가격대, 사용법까지 정리해 봤어요. 스텐팬에 입문하려는 분들께 도움이 되길 바랍니다! 스텐팬 고를 때 꼭 확인할 포인트 ① 재질 체크 (18-10 / 304 스테인리스) 스텐팬은 대부분 18-10 또는 304 등급 스테인리스로 만들어져요. 숫자가 높을수록 내식성(녹슬지 않음)이 좋고, 음식에 금속이 잘 안 묻어나요. → 18-8, 18-10 제품이면 충분해요!② 바닥 구조 (삼중 바닥 vs..